沈家恪守一条折磨家人多年的奇葩家规：每餐开饭前，沈母必须恭敬跪拜恭请爷爷七遍，全家才能动筷。日复一日，热腾腾的饭菜次次放凉变质，沈母常年反复高声请安，嗓子常年受损、积劳隐忍，全家人都被陈旧陋习束缚得苦不堪言。新婚进门的媳妇裴筠性格果敢直率，看不惯毫无意义的封建规矩，当众硬刚、毅然打破沈家陋习，直言这种所谓家规只是无端折腾家人、折磨晚辈。吃饭当日，她只礼貌唤爷爷一遍，便坦然率先落座用餐，直面固执强势的爷爷正面对峙。丈夫沈骁清醒通透，坚定站在妻子与受尽委屈的母亲这边。旧规矩被彻底推翻，沈家压抑多年的氛围悄然逆转，家人之间的隔阂慢慢消散，终于重拾温暖和睦的居家日常。